fbpx

Je wilt een rookvrij leven, daar kan Bravocado aan bijdragen…

Je weet dat je wilt stoppen met roken en wilt daarbij graag een steuntje in de rug. Yosta is een gedreven stoppen met roken coach die jou graag begeleid naar een rookvrij leven. Ze heeft verschillende cursussen gevolgd, en staat klaar om met jou aan de slag te gaan.

Voor bemoediging, tips en trucs om het vol te houden kom je 5 keer langs voor een gesprek van ongeveer 30 minuten. In onderling overleg bepalen we wanneer het stopmoment.
De kracht van de begeleiding is een combinatie van gedragstherapeutische begeleiding en ondersteunende middelen. Aandacht voor gewoonte en gedrag rondom roken én concrete aanpak van de verslaving.

 

Hoe werkt de stoppen met roken cursus?

Groepsbegeleiding

In 7 bijeenkomsten van 1,5 uur gaat u in groepsverband stoppen met roken. Na twee weken voorbereiding stopt u op de 3e bijeenkomst gezamenlijk met roken. Vervolgens krijgt u nog een maand begeleiding van onze ervaren trainers om die eerste moeilijke weken goed door te komen. Dit doen ze via een bewezen effectieve methode, die in Engeland op universiteiten is ontwikkeld. Verder is onderstaande handig of leuk voor u om te weten over deze groepstraining stoppen met roken:

  • De meest succesvolle stoppen met roken cursus van Nederland
  • Vergoed door zorgverzekeraars
  • 82% is na afloop rookvrij
  • 99,3% van de deelnemers is na afloop tevreden over de training
  • Ex-deelnemers geven de training een gemiddelde waardering van 8,9
  • Gegeven door mij, een enthousiaste gecertificeerde trainer
  • Opgenomen in het Kwaliteitsregister Stoppen met Roken

Zeist                                                                  Den Haag

Startdatum: Dinsdag 03 september 2019                                    Startdatum: Vrijdag 06 september 2019

Tijdstip: 19.00-20.30 uur                                                                        Tijdstip: 17.00-18.30

Locatie: Fysio Fysie, Laan van Cattenbroeck 7                             Locatie: Ella verloskundige, Copernicusplein 14

 

Persoonlijke/telefonische coaching

Het traject bestaat uit 6 (telefonische) gesprekken van 20-30 minuten op momenten die u goed uitkomen. Het kan zowel overdag als ’s avonds, afhankelijk van de beschikbaarheid van de trainer en uw agenda. Tussen de (telefonische) afspraken door is het mogelijk uw coach te e-mailen, Whatsappen of bellen op momenten dat u het moeilijk heeft.

Verder is onderstaande handig en leuk voor u om te weten betreffende de telefonische coaching om te stoppen met roken:

  • Bijna 80% is na afloop rookvrij
  • 99,2% van de deelnemers is na afloop tevreden over de telefonische coaching
  • De telefonische coaching krijgt een gemiddelde waardering van 8,7
  • Gegeven door mij, een enthousiaste gecertificeerde coach

 

Vergoedingen zorgverzekeraars

Per jaar wordt 1 keer een stoppen met roken programma vergoed vanuit je basisverzekering, inclusief de ondersteunende nicotine vervangende middelen. De stoppen met roken cursus van ‘Rookvrij! Ook jij?’ wordt door het merendeel van de zorgverzekeraars voor 100% vergoed vanuit de basisverzekering. Wanneer het eigen risico nog niet of gedeeltelijk is verbruikt kan bij bepaalde verzekeraars het eigen risico van toepassing zijn.

Wordt ons aanbod door uw zorgverzekeraar niet of gedeeltelijk vergoed, dan ontvangt u een nota van € 400 voor deelname aan de ‘Rookvrij! Ook jij?’ groepstrainingen en € 363 voor deelname aan onze telefonische/persoonlijke coaching. Bekijk hier het overzicht van vergoedingen.

Lees in de FAQ meer over vergoedingen, tarieven en andere praktische informatie.