Veel vrouwen hebben de eerste maanden van hun zwangerschap last van misselijkheid en braken. Wanneer is het genoeg geweest? Wat kan je doen om dit te verminderen? En wie kan je helpen om de zwangerschap aangenamer te maken?
De diëtisten Yosta en Meghan zijn gespecialiseerd in behandeling van zwangerschapsmisselijkheid (of in ernstige vorm Hyperemesis gravidarum). Samen met verloskundige praktijk Ella is een mooie website opgebouwd: //zwangerschapsmisselijkheid-denhaag.nl/
Misselijkheid tijdens de zwangerschap komt veel voor (50-90 %) en kan erg vervelend zijn. De term ‘ochtendmisselijkheid’ lijkt niet toepasselijk te zijn doordat maar 2% van de zwangere vrouwen in de ochtend misselijk zijn, 80% is de gehele dag misselijk. Deze misselijkheid is meestal tussen de 9-20 weken van de zwangerschap.
Ernstige zwangerschapsmisselijkheid, ook wel hyperemesis gravidarum (HG) genoemd, komt voor bij 0,5-2% van de zwangerschappen en kan soms de gehele zwangerschap duren. Als een zwangere vrouw zich beperkt voelt in hun dagelijks leven, zoals niet in staat voldoende te kunnen eten/drinken, niet meer kunnen werken of niet goed in staat om dagelijkse activiteiten te doen, is het verstandig om langs een diëtiste te gaan.
HG wordt gekenmerkt door snel gewichtsverlies, ondervoeding en dehydratie. Symptomen van HG zijn onder andere het volgende:
- Misselijkheid en/of overgeven
- Overgevoeligheid voor beweging en/of geuren
- Vermoeidheid
- Smaak van eten veranderd
- Problemen met en eten en drinken door misselijkheid
- Brandend maagzuur en refluxklachten
- Speekselvloed
- Gevoelige kokhalsreflex
Er is sprake van HG als:
- Gewichtsverlies van >680 gram per week
- Hevige misselijkheid en/of braken meer dan 3 keer per dag
- Dehydratie
- Er zijn ook bepaalde vragenlijsten die gebruikt kunnen worden bij het vaststellen van HG
Komen deze symptomen u bekend voor? Wij kunnen begeleiding bieden bij het verbeteren van de klachten en volwaardig eten tijdens de zwangerschap.
