Voedingsadvies & Stoppen met Roken
‘Ik voelde de baby voor het eerst bewegen terwijl ik rookte. Ik wil niet meer roken, maar het lukt me niet te stoppen. Ik ben zo teleurgesteld in mezelf!’ Mijn naam is Yosta Breij en ben sinds vorig jaar mij gaan specialiseren in stoppen met roken voor zwangere. Door Sylvia Heddema, en fantastische stoppen met…
Wanneer je rookt of meerookt tijdens de zwangerschap, loopt de baby en jij zelf meer gezondheidsrisico’s. Voor zwangere vrouwen kan het stoppen met roken moeilijk zijn, ondanks het besef dat roken niet gezond is. Ben je zwanger, wil je graag stoppen met roken en hebt je daarbij graag extra ondersteuning? Laat je begeleiden door gespecialiseerde coach…
Liever niet fysieke gesprekken uitvoeren met de coach? Dat is geen probleem. Wij bieden namelijk ook telefonische coaching voor het stoppen met roken. Hierin ziet de programma er iets anders uit dan persoonlijke coaching. Telefonische coaching ziet er als volgt uit: Eerste gesprek van 30 minuten Daarna 6 gesprekken van 15 minuten Persoonlijke coaching op…
Persoonlijke coaching ziet er als volgt uit: Eerste gesprek van 30 minuten Daarna 3 gesprekken ook van 30 minuten In de praktijk op de Forellendaal 282, Loosduinen Persoonlijke begeleiding op het gebied van stoppen met roken
Hoe werkt de stoppen met roken cursus? Groepsbegeleiding In 7 bijeenkomsten van 1,5 uur gaat u in groepsverband stoppen met roken. Na twee weken voorbereiding stopt u op de 3e bijeenkomst gezamenlijk met roken. Vervolgens krijgt u nog een maand begeleiding van onze ervaren trainers om die eerste moeilijke weken goed door te komen. Dit…
In de praktijk zien wij dat er tijdens de zwangerschap vaak dezelfde complicaties voorkomen en ook gecombineerd. Een tekort hebben in een bepaalde vitamine kan ook naar een ander tekort toe leiden. Daarom is het extra belangrijk om alles op peil te houden zodat de zwangerschap gezond en vooral prettig ervaren kan worden. Door middel…
Meghan Pieters Diëtiste Wie ben ik: Gemotiveerd, enthousiast en sociaal. Met die 3 woorden zou ik mijzelf het beste kunnen omschrijven. Ik ben Meghan, 24 jaar en mag met veel trots zeggen dat ik vanaf 1 april werkzaam ben bij Bravocado als Diëtiste. Hier heb ik veel zin in en kijk er naar uit om…
Naam: Marlijn Verhoog Leeftijd: 22 jaar Opleiding: Voeding & diëtetiek 3e jaars Als diëtist in opleiding loop ik met veel plezier stage bij Bravocado. Ik maak momenteel materiaal dat cliënten mee naar huis kunnen nemen als zij aan de slag gaan met het ketogeen diëten. Voor mij is het vooral belangrijk dat cliënten makkelijk aan…
Ketogeen eten en toch veel vezels binnen krijgen? Met een aantal slimme aanpassingen kan dit prima! Het minderen met volkorengraan producten hoeft niet te betekenen dat je het goede mist van de graan. • Tarwezemelen bijvoorbeeld, de kiem om de tarwekorrel, werken erg goed bij darmklachten, en kun je gewoon los gebruiken! Voeg twee eetlepels…
Zwangerschapsvervanging Op 5 mei verwacht Yosta haar 2e kindje, om die reden zal ik in de 2e week van april mijn werkzaamheden volledig overdragen aan Denyse. Na een hele prettige ervaring in mijn vorige verlof, zal deze keer ook opgepakt worden door Denyse. Sommige zullen haar om die reden kennen. Een leuke, enthousiaste en ervaren…
Contact
06-33312253
info@bravocado.nu
KVK: 73323292
Locaties
